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血管堵塞后,你可能會接收到5個“惡果”,腦梗只是其中一個

2020-01-02 19:53:0039健康網
核心提示:血管在我們的身體中占著比較重要的一部分,因為負責我們人體的血液循環,對維持生命有著重大的意義。因此在日常生活中一定要關注血管健康問題,一旦血管中有垃圾殘留,造成堵塞,將會發生非常多的疾病,例如:腦中風、冠心病等等。

血管在我們的身體中的重要性不言而喻,對維持生命有著重大的意義。因此對于血管健康問題,我們一定要密切關注,一旦血管發生堵塞,很多的疾病就會接踵而至,例如腦中風、冠心病等等。

血管堵塞后,這些疾病會陸續上門

1.腦梗死

若是腦部發生了血管堵塞,那么腦部就會出現供血不足或者形成局部的血栓,會出現腦梗死。另外高血壓并發動脈硬化也會出現腦出血,患者會出現偏癱或者意識上的障礙。

2.心肌梗死

若是心臟出現了血管堵塞,那么心臟就會供血不足,從而出現了心絞痛。如果心肌發生了缺血性的壞死也有可能會出現心肌梗塞。

4、腎動脈狹窄

如果腎臟部位出現了血管堵塞,那么就會導致腎動脈的狹窄,從而出現了高血壓或者心臟病。

5、四肢疼痛麻木

四肢發生了血管堵塞,那么就會引起四肢的血液供血不足,患者的肢體也會出現局部疼痛、麻木或者無力,當停止運動之后就可以緩解,甚至有一部分患者走路會出現坡行。

如何預防血管堵塞?

·睡前適當喝水

飲水的習慣要繼續保持。特別是有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的中老年人,每天要喝8~9杯溫開水或茶水。老年人睡覺前可以喝一杯水,預防血液過于粘稠。

·及時發現身體信號,定期體檢

血管堵塞早期可能表現為突發頭暈,一側面部、肢體無力或麻木,或者短時間內言語困難、眼前發黑等,此時就應該去醫院檢查。

·控制飲食及慢性疾病

“壞膽固醇”在身體積累久了容易引起動脈硬化。要想預防血管阻塞,就要少吃油炸辛辣食物,油炸食品“壞膽固醇”的主要來源。生活中要做到戒煙限酒,控制肉類、油脂、鹽的攝入量,增加水果、奶、谷物及薯類食物。平時還要控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。

血管堵塞會對身體帶來那么多的傷害,所以在日常生活中,一定要積極的控制血壓以及血糖,不能吃高脂肪以及高熱量的食物,適當的鍛煉身體,促進全身的血液循環。平時可以多吃一些有助保護血管的食物比如黑木耳、洋蔥、西蘭花等,另外保持樂觀心態,積極控制體重和血壓。

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