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高血壓飲食
煮菜不加鹽?高血壓飲食的三大誤區2019年09月28日 21:36

今天我們聊一聊三個關于高血壓飲食的誤區,為各位高血壓患者辟一辟謠。

高血壓不能吃哪些食物?5類食物最好別碰!2019年09月27日 17:43

高血壓不能吃的食物有哪些?高血壓患者對飲食有更嚴格的要求,以下這4種食物一定要少吃!

吃辣可以控制高血壓?減鹽新方法揭曉2019年09月27日 17:42

喜大普奔,有一個好消息,研究表明愛吃辣的人群吃鹽更少,并且血壓較低,可以降低心臟病和卒中發生風險。

飲食少鹽加醋可防治高血壓2019年09月27日 17:42

現在大多數老年人都存在一定程度的高血壓情況,家屬可以在為病人烹制食物的時候,少放鹽,加點醋,對穩定血壓有幫助。

高血壓患者飲食要限鹽限糖限脂肪2019年09月27日 17:41

高血壓患者飲食要注意限鹽、限糖、限脂肪,飲食要均衡,這樣才能避免血壓升高,有助病情穩定。

高血壓飲食有講究 7種食物要少吃2019年09月27日 17:37

高血壓不能吃的食物有哪些?7類“增壓”食物要忌口!

高血壓病人怎么吃最健康?專家:記住10個字就夠!2019年09月27日 16:26

北京醫院主管護師崔玲玲在老年健康大學的講座上指出,高血壓患者除了要接受規范的治療,還要建立良好的生活方式,合理膳食,適當運動,戒煙限酒,心理平衡。

想要血壓穩,高血壓飲食別出錯!高血壓的食譜與禁忌有哪些2019年09月27日 16:26

生活中已經有不少的人患上了高血壓這樣的慢性疾病,高血壓患者在飲食上必須格外注意,高血壓食譜及禁忌主要有減少食鹽的攝入、多吃蔬菜、增加膳食纖維食物的攝入以及減少高脂肪高膽固醇食物的攝入。

專家共識:中國高血壓患者的鹽攝入和血壓管理2019年09月27日 16:26

高血壓的發生受遺傳和環境因素的共同影響。在環境因素中,高鹽攝入被認為是最重要、最關鍵的高血壓飲食因素之一。在中國的大部分地區,人均鹽攝入量超過12 g/d,北方則高達12‐18 g/d。飲食高鈉低鉀已經成為中國人群高血壓的重要危險因素。

高血壓飲食注意事項都有哪些?注意這4個“限制”2019年09月27日 16:26

好多人患上高血壓這樣的疾病都是由于平時的飲食不當造成的,因此血壓高的人必須調整自己不健康的飲食結構,那么高血壓飲食注意事項都有哪些呢?高血壓患者在飲食上需要注意限制食鹽攝入、限制糖分攝入、限制高脂肪食物攝入和限制飲酒。

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