問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

年輕人也會得心梗!提防身體發出3種預警信號

2021-08-05 06:27:5139健康網
核心提示:隨著社會生活壓力的不斷增高,在許多年輕人身上也出現了心肌梗塞的癥狀,甚至還有死亡的病例發生。

心梗是一種突發性強的心血管疾病,發作時間短、發病速度快、致死率高是其獨有的特點,常常會對人們的身體健康和生命安全帶來巨大的威脅。

隨著社會生活壓力的不斷增高,在許多年輕人身上也出現了心肌梗塞的癥狀,甚至還有死亡的病例發生。

一、為什么心梗會找上年輕人?

1、過度勞累

很多年輕人因生活工作壓力,長期處于一種無規律且忙碌疲勞的狀態的身體都會出現積勞損傷,導致血管壓力增大,容易造成血管痙攣或血液流通不暢的情況,增大心肌梗塞的發病率。

2、情緒壓抑

現代職場競爭激烈,職場如戰場,使得年輕人長期被負面情緒困擾,這會導致身體內腎上腺素分泌失調,引起血管收縮過緊,使血壓上升誘發心梗。

所以,年輕人要善于自我調整情緒,可選擇聽音樂或是運動,來排解心中煩惱。

3、飲食不健康

長期飲食方面不注意健康,會造成身體代謝功能的損傷,導致血液中脂肪和雜質成分增多,使血液粘稠度增高,容易引起血管堵塞。同時,還會造成身體肥胖誘發多種慢性并發癥,增加冠心病、心梗的發病率。

4、缺少運動

現在年輕人多是在辦公室工作,經常會處于久坐的狀態,這就導致很多年輕人機體免疫力下降,同時還有體型肥胖的情況。當身體運動量不足時,很多過甚的脂肪和熱量會在體內囤積,造成血壓升高、血脂升高、膽固醇升高。

二、心梗發作前,身體是如何“預警”的呢?

1、最容易混淆的信號:

胸痛;胸悶氣短;頭痛

突然意識喪失、抽搐等

2、最容易忽略的信號:

肩、腋下痛

肩膀、手臂內側出現鈍痛

左臂疼,出汗

3、最意想不到的信號:

喉嚨痛

胃痛、肚臍周圍痛

牙痛

特別策劃
39熱文一周熱點
国产av淑女电影